Cum funcționează

Un algoritm de scoring simplu, aplicat consecvent — nu o „ghicire" a stării tale.

SYNQ nu pornește de la un chestionar lung sau de la senzori. Descrii pe scurt cum te simți — fie alegând o iconiță, fie scriind liber — iar motorul intern calculează două scoruri și alege pe loc un profil audio.

1. Scorul de anxietate (0–100)

Textul este comparat cu dicționare de cuvinte-cheie pe 3 niveluri de intensitate (ridicat/mediu/scăzut) și cu indicatori de calm. Fiecare potrivire ajustează un scor de bază (baseline neutru = 50), iar lungimea textului și punctuația (ex. semne de exclamare multiple) contează și ele.

2. Scorul de sincronizare (0–100)

Măsoară cât de aproape ești de un echilibru optim și integrează un factor de tendință (dacă starea se îmbunătățește sau se înrăutățește față de sesiunea anterioară) și un factor circadian (ora din zi).

3. Selecția profilului audio

În funcție de scoruri, algoritmul alege track-ul de bază, frecvența binaurală (Hz), tempo-ul (BPM) și durata recomandată (6–15 minute).

Pragurile de decizie

Scor > 70Stare critică — track „deep", Delta ~2.5–4 Hz, 50–60 BPM, 15 min
Scor 40–70Stare anxioasă — track „calm", Theta ~6 Hz, 65 BPM, 10–12 min
Scor 20–40Stare neutră — track „smooth", Alpha ~10 Hz, 70 BPM, 10 min
Scor < 20Stare calmă — track „flow", Alpha ~15 Hz, 80 BPM, 8 min

Tipuri de sunet folosite

🎧 Frecvențe binaurale

Diferență de frecvență între canalul stâng și cel drept, care poate induce prin rezonanță o frecvență cerebrală țintă — Delta pentru somn profund, Theta pentru relaxare, Alpha pentru calm alert, Beta pentru stimulare cognitivă.

🌊 Brown / Pink noise

Mascare a factorilor externi și relaxare musculară (brown noise), respectiv îmbunătățirea somnului și a concentrării (pink noise), folosite ca straturi peste track-ul de bază.